fbpx Skip to content

Miesiąc: Lipiec 2018

Wakacyjne treningi

Mamy lato – okres odpoczynku, urlopów i wyjazdów. O ile na co dzień udało Ci się wyrobić dobry nawyk regularnych treningów, o tyle podczas wakacyjnych wyjazdów trudniej jest o regularną aktywność fizyczną. A przecież chyba żadna z nas nie chciałaby stracić swoich z trudem wypracowanych efektów. Oczywiście nie należy też…