Blog YouCan Studio
Atrakcyjność fizyczna – coś co kiedyś było atutem, a co dzisiejszy wszechobecny kult ciała doprowadził do granic absurdu i chorej obsesji. Pracując na co dzień z kobietami, już dawno udało mi się zauważyć, że większość posiada toksyczne relacje ze swoim ciałem. Jedne z Was chcą schudnąć, drugie przytyć,…
Czy istnieje wiek, w którym z przykrością należy stwierdzić, że jest już za późno na podjęcie aktywności fizycznej? Na to pytanie odpowiem krótko, zwięźle i stanowczo – NIGDY NIE JEST NA NIC ZA PÓŹNO! Wiek to tylko cyferki widniejące w naszej metryce. Tak naprawdę liczy się TYLKO…
Świąteczno-noworoczny czas skłania nas ku refleksjom. Zastanawiamy się, jak chciałybyśmy, aby wyglądało nasze życie. Często chcemy i potrzebujemy zmiany. To wzbudza w nas potrzebę sformułowania postanowień noworocznych. Pomyśl teraz i przyznaj szczerze przed sobą, czy jesteś w tych postanowieniach wytrwała? Osobiście nie mam nic przeciwko postanowieniom, czy celom noworocznym. Sama…
