fbpx Skip to content

Kategoria: Uroda

Ćwicz pośladki dla kobiecej sylwetki i ZDROWIA

Kiedy mówisz o treningu pośladków, prawdopodobnie myślisz o pracy nad mięśniem pośladkowym wielkim. Ten mięsień cieszy się największym zainteresowaniem wśród trenujących kobiet, ponieważ to on w głównej mierze kształtuje i „podnosi” pośladki. Mimo wszystko, na uwagę zasługuje również inny (często pomijany) mięsień – pośladkowy średni. Nie przyciąga on takiej uwagi,…

Stanik sportowy dla dużego biustu – jak wybrać najlepszy?

Jeśli zostałaś obdarzona przez los ponadprzeciętnym rozmiarem biustu, prawdopodobnie dobrze wiesz, że znalezienie odpowiedniego stanika sportowego jest równie ciężkie co zrobienie 100 burpeesów, do których będziesz go potrzebować. 🙂 Jednak pomimo tego, że poszukiwania ideału bywają trudne, na pewno warto poświęcić na nie trochę czasu.   Czy wiesz, że podczas…

Szczotkowanie ciała na sucho – sposób na piękną i jędrną skórę

Sezon bikini zbliża się wielkimi krokami. Nad sylwetką pracujemy na siłowni i w kuchni, ale co z naszą skórą? Szczególnie  tą przesuszoną po zimie i mało jędrną. Co zrobić, gdy peelingi drogeryjne nie działają? Słyszałyście o suchym szczotkowaniu? Szczotkowanie ciała na sucho to nic innego jak masowanie szczotką suchej skóry.…

Fakty i mity na temat pielęgnacji włosów + TEST

Być kobietą, być kobietą… trudna sprawa. ☺ Prawda? Dłonie są wizytówką Kobiety, paznokcie są wizytówką Kobiety, uśmiech jest wizytówką Kobiety, włosy są wizytówką Kobiety. Powszechnie kreowany ideał ma się nijak do rzeczywistości. Pamiętajcie więc, że jesteście piękne. Po prostu. Jeśli chcecie postarać się o swój wygląd, róbcie to przede wszystkim…